尺桡骨骨折肘关节僵硬的锻炼,首先可以进行主动、被动的屈伸。如果主动锻炼,疼痛比较严重,无法进行有效锻炼,可以请人被动的锻炼。一般请有经验的医师,根据骨折愈合的情况、粘连的程度,进行一定的康复训练。
同时在锻炼的情况下,可以配合一定的器械,比如弹力带,比如一些拉伸器。还可以配合一些热敷、蜡疗,包括用一些中草药进行熏蒸、外洗,缓解局部粘连和僵硬的情况,缓解疼痛,对于恢复锻炼有好处。
不仅要锻炼屈伸,还要锻炼旋转。同时,如果确实是僵硬、粘连比较严重,可以在麻醉的情况下,进行一定的松解。非常严重,还可以进行手术松解。
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