Q小产之后如何调理和保养子宫和卵巢呢？

女 2019-01-04

描述：

我刚发现怀孕了，但不久前刚打完风疹疫苗，所以就把孩子做掉了。但我今年年底想要孩子，我知道做流产好象对子宫和卵巢都不好，想请问下流产后怎么样调理保养子宫和卵巢呢？

: 杨尧华妇产科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

　小产，是中医病名，指妊娠12～28周内，胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病。如果女性经过小产的话，子宫就会受到很大伤害，因此小产后一段时间内需要做好子宫的调理工作，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。
人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质维生素食物，促进身体康复。流产之后，一般注意做好术后保健，促进身体尽快康复就好，一般无需物理治疗，建议间隔至少三个月再备孕。