Q早上怎样能消水肿

女 28岁 2021-06-22

描述：

我最近这一段时间早上起来的时候，身体会出现水肿，感觉很难看，想要知道早上怎样能消水肿？

医生回答：

早上水肿通常引起的原因有很多，要根据具体的原因选择消水肿的方法。

常见的面部水肿可能是由于昨天夜晚喝饮水过多引起的水肿，通常可以选择用冰敷的方法消肿，还可能是因为长期的生活不规律造成的眼部水肿，一般可以选择用茶叶包敷眼的方法消肿。如果出现长期肿胀的情况，则需要到正规的医疗机构针对性的检查治疗。

日常要保持愉悦的心情，要少吃辛辣刺激类的食物，保证充足的睡眠。