Q吃冰淇淋寒气重吗

2020-07-24

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吃冰淇淋寒气重吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃冰激凌寒气不是特别重，冰激凌的湿气比较重，长期吃冰激凌有可能会造成腹部满胀、精神萎靡、大便不成形等症状，有可能还会加重体内的寒气，冰激凌属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的蛋白质、乳糖、多种微量元素、维生素等。对于湿气和寒气较重的人群，最好不要吃冰激凌以免造成湿寒加重，可以多做一些户外运动，来排除体内的湿气和寒气。