Q吃冰淇淋会长胖吗

2020-07-24

描述：

吃冰淇淋会长胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃冰淇淋会长胖。冰淇淋基本全是奶油，奶油大部分是黄油，油脂含量是非常高的，很容易造成体内脂肪的堆积，引起肥胖。冰淇淋中还含有大量的糖，过量的摄入糖分会影响脂肪的代谢，加速脂肪在体内的堆积。吃冰淇淋不仅会长胖，还会危害身体健康。冰淇淋是冰冷的食物，会刺激肠胃，引起腹泻腹痛等症状，严重还会引起肠胃疾病。