Q八天不吃不喝瘦多少

2020-05-27

描述：

八天不吃不喝瘦多少

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

8天不吃不喝这种方法会使身体受到严重的伤害，使身体的器官衰竭、导致死亡，这种减肥方法是不科学也不健康的。节食这种减肥方法，即使短时间内看到了减肥的效果，但是在恢复了饮食以后，体重就会出现反弹或严重反弹的症状，严重的还会导致内分泌失调，消化不良，贫血，低血糖等现象。因此减肥期间不能够过度节食，而且也不能够偏食，需要合理的搭配饮食，补充身体所需要的营养成分，才可以促进身体的新陈代谢，有助于减肥。