Q四天不吃不喝能瘦几斤

2020-05-25
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四天不吃不喝能瘦几斤

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

四天不吃不喝可能会瘦七到八斤,是由于每个人的体质不同,体重下降多少也需要因人而异。虽然不吃不喝可以瘦身,但是这种方法是不推荐的,因为如果不吃不喝,会影响身体的正常新陈代谢,不利于身体健康,而且长期不吃东西还可能会导致营养不良,严重的会出现贫血、器官衰竭等,而且如果恢复正常饮食后,体重反弹的会比较多,减肥效果不理想。

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