Q血糖高柚子能吃吗？

男 31岁 2019-06-10

描述：

去医院检查了下，结果自己的血糖高，需要忌口的有很多，我想问下血糖高可以吃柚子吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖也是三高中的一高。它还有高血压和高脂血症。根据情况选择适合的药物稳定好血糖。空腹血糖正常值在6.1以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8以下，如果高于这一范围，称为高血糖。水果要吃低糖的水果，像苹果，梨子，香蕉这些禁止吃。可以吃柚子。注意控制饮食，尽量不要吃含糖量高的食物，戒烟酒，平衡膳食是极为重要的。要有良好的作息时间。注意规律服用降糖药物治疗，适当运动锻炼，把血糖控制在正常范围内，减少并发症。