Q怀孕6个月腿抽筋怎么办？

女 25岁 2019-04-23

描述：

怀孕6个月，最近夜里老是抽筋，小腿疼。请问怀孕6个月腿抽筋疼怎么办？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕是指哺乳类雌性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。腿抽筋可能是着凉或者伴随休息不好等刺激导致不适的情况的。怀孕六个月出现小腿抽筋的症状，可能是缺钙引起的。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。。建议多吃高蛋白高营养饮食，应该休息和保暖，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，配合观察胎动的情况是否正常。睡前温水泡脚可以舒缓脚部，多晒太阳。