Q孕妇睡觉腿抽筋是什么原因？

女 23岁 2019-04-05

描述：

姐姐现在怀孕8各月了，一个星期前晚上睡觉腿老是抽筋，想咨询一下孕妇睡觉腿抽筋是什么原因？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇睡觉腿抽筋原因有很多，大多数腿抽筋发生在怀孕的第二个三个月之后，并且腿抽筋在怀孕的第三个三个三个月变得越严重，这种抽筋主要是由孕妇血液中钙缺乏引起的，如果孕妇抽筋，通常是由缺钙引起的，孕妇在怀孕的第二和第三个月容易抽筋，在这种情况下，应注意及时补钙，孕妇应该注意均衡饮食，多吃营养食品，注意补钙，此外，我们应该注意补钙，每天两杯牛奶，多吃含钙高的食物，平时要注意加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，高热量高蛋白饮食。