Q老人喝熟茶的好处是什么

2020-08-12

描述：

老人喝熟茶的好处是什么

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

老人喝熟茶的好处主要包括：1、老人喝熟茶有效的降血压、降血脂，从而可以预防心脑血管疾病的发生。2、熟茶当中的有效成分可以刺激肠胃蠕动，促进排便，从而可以缓解老人便秘。3、熟茶中大部分的多酚类物质已经氧化分解，不会刺激神经，而且还可以有效的帮助消化。需要注意的老人在饮用熟茶时，不能喝浓茶，否则会影响对铁的吸收，引起缺铁性贫血。