Q福鼎白茶可以减肥吗

2020-08-12

描述：

福鼎白茶可以减肥吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

福鼎白茶是具有减肥作用的。想要减肥也是要控制饮食以及运动方式来减肥，白茶主要是具有清热解毒以及降压减脂的作用，并且白茶含有咖啡因以及茶多酚，是可以起到促进油脂皂化以及脂肪分解作用，白茶也是能够提高消化分泌量，使肠胃对脂肪消化增加。肥胖主要是跟长期不运动或者饮食方面有直接的关系，减肥期间要禁止吃脂肪高的食物，可以多补充膳食纤维高的食物。