Q福鼎白茶会失眠吗

2020-08-12

描述：

福鼎白茶会失眠吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

福鼎白茶可能会引起失眠。福鼎白茶饮用后，可以引起中枢神经系统兴奋，可以导致失眠的发生，尤其是平时睡眠质量不好的患者，在饮用福鼎白茶后，会引起失眠症状的加重。所以建议饮用福鼎白茶时，应适量，并且避免饮用浓度过高，也避免在睡前饮用。平时血压较高、心动过速、严重神经衰弱以及缺铁性贫血的患者，不建议饮用浓茶。