我女儿今年十二岁,我想她很快就要月经了,想提前教她算最近的生理期。生理期怎么算?
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从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。一般的情况下,这个周期是以一个月来计算的。正常月经周期为28-35天,周期长短可因人而异,提前或推迟7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就是正常的。
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