生理期出现烦躁,主要是体内雌激素和孕激素水平较低,造成大脑神经递质的传递降低所引起。 生理期出现烦躁属于正常现象,一般不需要特殊处理。女性出现这种现象时,应该尽量减轻工作上的压力,同时要注意休息,进行合理的饮食。但不是每一位女性都会在生理期出现烦躁的现象,有些女性可能比较敏感,更容易出现情绪的波动。
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