Q皮肤好干燥用哪些办法改善

女 1岁 2019-04-19

描述：

女儿从出生时就皮肤干燥，夏天会好些，但是也是很粗糙，摸上去不光滑，到了冬天就会出裂，而且晚上睡被子里发热时会更痒。皮肤好干燥用哪些办法改善

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

由于皮肤相对干燥，一般建议注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。补充水分可以增加皮肤水分，改善干燥感。总的来说，还应该注意皮肤护理。一些橄榄油和护肤品可以滋润皮肤。通常你可以喝一些蜂蜜水，这可以滋润你的皮肤。皮肤干燥是由于皮肤缺乏水分造成的。你可以做更多保湿。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。