皮肤干怎么改善皮肤

皮肤干，需要改善皮肤。
首先，建议需要注意调整自己的饮食习惯，多喝温开水，这是保证皮肤不干燥的基础。还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，补充维生素可以有效改善肤质，抵抗皮肤衰老以及滋润皮肤。
其次，需要保证充足睡眠时间，睡眠不足，尤其是熬夜对于皮肤的损害很大。
此外，在工作以及生活中需要注意劳逸结合。
最后，需要选择合适自己肤质的护肤品，还要敷面膜，保证皮肤不会受到伤害。同时，外出的时候，一定要积极做好防晒工作。