贺镜宇 副主任医师 中国人民解放军第三零三医院
三级甲等 皮肤科
去问诊

微信扫码问诊

冬季皮肤干燥怎么改善

发布时间: 2021-11-19 音频时长: 01分15秒
8
语音文字

冬季皮肤干燥可通过下列措施改善:
1.可以选择滋润皮肤的洗护产品,避免使用碱性太大的产品,以免皮肤屏障功能受损,并且在洗澡以后适当地使用保湿乳或护体乳,有助于皮肤一直处于湿润状态,能改善皮肤干燥状况。
2.冬季空气比较干燥,需要注意所在环境温湿度适宜,可以适当地使用加湿器,并不要长时间待在空调房当中。
3.要适当改善饮食,多吃含有维生素以及胶原蛋白类的食物,有助于改善皮肤状态。而且平时要多注意饮水,吃新鲜果蔬,晚上不要熬夜。

全部↓