Q冬季皮肤干燥怎么改善

2024-05-20

医生回答：

冬季皮肤干燥可通过下列措施改善：可以选择滋润皮肤的洗护产品，避免使用碱性太大的产品，以免皮肤屏障功能受损，并且在洗澡以后适当地使用保湿乳或护体乳，有助于皮肤一直处于湿润状态，能改善皮肤干燥状况。

冬季空气比较干燥，需要注意所在环境温湿度适宜，可以适当地使用加湿器，并不要长时间待在空调房当中。

要适当改善饮食，多吃含有维生素以及胶原蛋白类的食物，有助于改善皮肤状态。而且平时要多注意饮水，吃新鲜果蔬，晚上不要熬夜。