Q疲劳后头晕是正常现象吗？

男 36岁 2019-06-25

描述：

平时自己会干很累的活，经常觉得很疲劳，但是最近干活之后出现了头晕的情况，请问疲劳后头晕是正常的吗？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况来看，疲劳会引起身体的肌肉酸痛，但是不会引起头晕，建议您可以去检测一下血压值，观察自己是否患有低血糖，平时应当注意多休息，不要过度劳累，然后注意饮食的均衡营养，多吃一些含钙量高的食物，不要熬夜，养成规律的作息，保证睡眠时间充足，提高自身的免疫力。疲劳后头晕还考虑是由于脑血管扩张引起的急性脑供血不足所导致的这种现象，建议患者平时要保持精神放松，适当进行体育锻炼。如果出现了其他情况，需要去医院就诊。