Q献血后头晕正常吗

男 22岁 2021-06-04

描述：

今天我响应市里的号召第1次献血，但是献血后感觉到了头晕、恶心。请问献血后头晕正常吗

医生回答：

献血后头晕正常。

献血后头晕是一种正常的生理反应，头晕的原因主要有失血量过多导致身体虚弱、献血时空腹、情绪过于紧张。这几种情况下可以适当补充牛奶、葡萄糖和生理盐水，吃一些红枣、面食、鸡蛋等含铁量多的食品，千万不要剧烈运动，并且安静卧床以恢复体力。

在献血之前和献血后都要保持愉悦的心态，放松心情，不要担心焦虑，头晕症状很快就可以消失。