Q孕妇可以吃熏鱼吗

2020-06-22

描述：

孕妇可以吃熏鱼吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃熏鱼，但是不要吃的过多，一定要适量的去吃。平时一定要注意营养的摄入，因为胎儿需要足够的营养，多吃一些瘦肉，多吃一些蛋白质高的食物，这样也可以保证胎儿的生长需要。平时可以适当的散散步，听听音乐，这样对胎儿的都是比较健康的。平时要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，平时不要熬夜，要保证足够的睡眠，也不要过度的劳累。