Q肾代谢不好怎么调理

男 2022-04-12

描述：

我最近老感觉腰疼，朋友说可能是肾代谢功能不好导致的，想咨询一下肾代谢不好怎么调理？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

肾代谢不好的患者，可以从以下三个方面调理：
1.在生活上应养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累，以免加重肾脏的负担；可以适当进行体育锻炼来增强自身抵抗力。
2.饮食上可以多吃一些滋阴补肾的食物来提高代谢，比如羊肉、海参、枸杞等。
3.可以在医生的指导下，合理服用提高肾功能的药物治疗，比如杞菊地黄丸。