Q孕晚期可以吃巧克力吗?

女 26岁 2019-05-12

描述：

表姐最近到了孕晚期，平时喜欢吃零食，最近非常想吃巧克力，想问一下孕晚期可以吃巧克力吗?

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

妊娠期间尽量少吃一些巧克力。巧克力中含有咖啡因，咖啡因可以使机体处于一种兴奋状态。还可以兴奋子宫平滑肌，加强子宫平滑肌的收缩，可能会导致胎动不安等情况。咖啡因可以影响铁元素的吸收，可能会导致贫血。另外巧克力的含糖量热量都很高，不仅没有营养，还会让孕妇的体重直线上升，到了孕晚期，胎儿吸收的营养物质会非常少，吃的东西基本上都长在了孕妇的身体上，所以最好在怀孕后期适当控制饮食，注意少吃多餐，不要吃太油腻的食物，以免引起便秘。