Q津液不足造成的便秘如何调理

男 2020-11-06

描述：

津液不足造成的便秘如何调理

: 许吉成消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

津液不足所造成的便秘，可选择生津食物。比如百合、银耳、西瓜、牛奶、麦冬、玉竹、生地等等。另外，在日常饮食中不要选择刺激性食物、保持情绪舒畅、不要经常性熬夜、避免大汗淋漓。要是严重的生津不足，会导致便秘情况更严重，此时可以选择中药调理，常见的有沙参麦冬汤或者增液汤。但是在选择服用中药时，需要在医生的指导下，不可以胡乱的选择。