Q山竹的功效与作用是什么？

女 26岁 2020-06-14

描述：

我的一个同学特别喜欢吃山竹，请问山竹的功效与作用是什么？

医生回答：

山竹是夏季常食用的一种水果，具有滋阴生津，健脾止泻的功效，含有的营养物质非常丰富，包括多种氨基酸、膳食纤维、维生素和矿物质。山竹具有特别强的抗氧化能力，可以增强机体的免疫力，对于女性而言，可以美白养颜，另外还可以起到祛除黑斑的作用。