Q山竹的功效

2020-08-18
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山竹的功效

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

山竹是日常生活中常见的一种水果,被誉为果中皇后,其味道酸甜可口,很受大众喜爱。山竹除了本身味道鲜美之外,还含有丰富的维生素,膳食纤维和蛋白质,适量食用可以起到清热解毒,消炎去火,补充体力,促进肠胃吸收消化,缓解便秘,加速身体毒素垃圾的排出,提高身体免疫力的功效。但是山竹属于寒凉性质的食物,不宜过多食用。

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