这两天我老是感觉臀部酸痛,但不知道怎么缓解,所以我想了解一下,臀部酸痛怎么治疗?
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臀部酸痛,可以通过以下两种方式治疗:
1.如果是久坐引起的,可以用温热的毛巾热敷臀部,促进血液循环缓解症状。除此之外,也可以通过烤电疗法治疗。
2.如果是腰椎间盘突出症引起的,可以按医嘱口服布洛芬缓释胶囊、维生素B1治疗。必要时,可以配合推拿按摩疗法,缓解臀部酸痛的症状。
在日常生活中,可以多参加有氧运动,增强身体抵抗力。
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