Q该怎样对待产后抑郁呢？

女 33岁 2019-04-29

描述：

我现在是生了第二胎，生完孩子以后，老公就有外遇了，他家人也不太待见这个二胎的宝宝，我每天都很辛苦，现在总是想死。我该怎样对待产后抑郁呢？

: 郑重精神心理科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

如果有朋友患有产后抑郁症，他们应该首先给予患者更多的照顾和支持，与他们更多的沟通，让患者发泄他们的负面情绪，患者要做的就是调节自己的心情，用积极的心态对待生活，可以听听音乐缓解情绪，并且接受目前的你，告诉自己这一切会很快过去。任何时候，都不要对自己太苛刻。至于丈夫与家人。他们应该更加关注患者，了解患者的病情，不与患者发生冲突，听从她的建议，并与医生沟通患者病情的注意事项，特别是患者自伤的自杀念头。