顺产已经有23天了,但是最近头皮疼到不行,想知道月子里头皮疼要怎么缓解?
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根据情况来看主要考虑是着凉受风引起的,或者是劳累过度,也是血液循环不畅的一种具体体现。坐月子期间,免疫力低下,保持心情愉快,睡眠充足。可能是受风了,一定不要见风。治疗还是要以休息为主的,活动太多、太剧烈都会加重症状,并且不利于恢复,另外一定要远离于受凉的环境,如果继续受凉改善症状也是比较困难的。如果迟迟还是未得到改善,建议到医院进行检查。产后宜温不宜凉,温能促进血液循环,寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中,有许多浊液(恶露)需要排除体外,产伤也有淤血停留,生冷的食物会使身体的血液循环不畅,影响恶露的排出。
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