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嗓子疼的缓解方法，要根据病因而定。在发生急性咽炎、急性喉炎、急性扁桃体炎时，要做血常规检查。如果出现白细胞增高，常用抗生素治疗。如果是由感冒引起的病毒感染，要对其进行抗病毒治疗。也可能要用中药调理，以及改变不良生活习惯等治疗。临床上，导致嗓子疼的疾病，常见于急性慢性咽炎、急性慢性咽喉炎，以及急性慢性扁桃体炎，也是导致嗓子痛的常见原因。因此，出现嗓子痛时，建议及时到医院就诊，让医生进行详细的临床问诊及体格检查，做出明确诊断。
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