Q咳嗽还可以跑步吗

男 26岁 2021-06-26

描述：

我最近一直在坚持跑步锻炼，但是我这两天感冒了，有点咳嗽，我想知道咳嗽还可以跑步吗？

医生回答：

出现了咳嗽的症状，最好不要再进行跑步了。

在跑步的过程中可能会有冷气进入到喉咙，从而刺激支气管，导致咳嗽加剧的现象。所以咳嗽的情况下就不要跑步了。咳嗽的症状较为轻微，可以在医生指导下吃止咳药物进行缓解。

在日常的生活中要注意保暖，出门要戴好口罩。可以多吃一些营养物质较为丰富的食物，比如菠菜、鸡蛋等。