跑步能降血压吗
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适当的跑步能降血压。因为患者经常跑步可以使心肺扩张、血管扩张,这样对于高血压有所缓解,如果患者血压非常高,是不能靠跑步来降血压的,要及时去医院进行就诊,根据医生的建议,来服用降压的药物进行治疗。在服用药物期间,患者要忌辛辣、油腻、刺激的食物,饮食要以清淡为主,忌烟、酒,建议患者还要定期去医院进行复查。
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Q跑步对降血压有效果吗
A跑步可以在一定程度上降低血压。如果高血压不严重,你可以长期坚持跑步,控制体重
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