Q吃番薯叶有什么好处

2020-07-06
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吃番薯叶有什么好处

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃番薯叶可以提高自身的免疫力,有很好的降糖和解毒的功效,能够预防夜盲症,对身体的健康是有一定的帮助的,番薯内含有大量的淀粉,对身体的能量是有一定的提供作用的。在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,适当的吃一些可以使身体有一种饱腹感,日常生活中还要多到户外去运动一下,当视力不好的时候吃一些番薯叶可以强化视力。

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