孩子吃完番薯老放屁的情况也是比较正常。因为番薯中含有丰富的膳食纤维。这些膳食纤维能够刺激肠道的蠕动。另外,如果吃的番薯比较多,容易产生胃肠功能紊乱,容易出现腹胀的情况,所以不要吃得过多。吃得过多,容易造成孩子出现腹胀、放屁的情况。
番薯的营养是非常丰富的,除了含有丰富的膳食纤维以外,还有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B,以及各种微量元素,它的营养价值是非常高,可以很好补充人体所需要的膳食纤维。
另外,番薯属于低脂肪、低热量的食物。番薯中的大量的膳食纤维能够刺激肠道的蠕动,可以起到润肠通便的作用。如果少量的吃是有好处的,吃的量比较多,容易造成腹胀。
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