Q偏头痛饮食上需要注意些什么

女 28岁 2020-04-22

描述：

我有偏头痛，不知道是不是和饮食有关，偏头痛患者的饮食上应该注意些什么？

医生回答：

偏头痛患者应该多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果。如果是由于身体免疫力低导致的，可以适当的补充维生素c，维生素c可以提高机体的免疫力，还能够预防感冒。平时可以适当的锻炼，增强体质。尽量避免过度劳累和焦虑，要保证良好的睡眠，可预防偏头痛发作。