Q维生素b2的作用及功能有哪些？

女 2019-04-29

描述：

我妹妹经常会得些小病小痛，去测了一下微量元素，结果测出她缺乏维生素b2，请问维生素b2的作用及功能有哪些？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B2，又称核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热时稳定，它是体内黄酶复合物的一种成分，当缺乏维生素B2时，它会影响身体的生物氧化并引起代谢紊乱。维生素b2的作用及功能包括促进细胞的再生、预防人体口腔及皮肤的炎症等，还可以促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎症反应。小孩子处于发育旺盛的阶段，很容易出现缺乏维生素b2的情况，从而导致一些炎症感染、贫血等疾病，严重时甚至影响孩子的生长发育，平时要让孩子保持饮食平衡，必要时可以补充适量维生素b2。