Q怀孕榴莲能不能吃榴莲

女 24岁 2019-05-01

描述：

自己的老婆很喜欢吃榴莲，经常买榴莲吃，但是最近怀孕了，还想吃榴莲所以想问一下怀孕的期间能不能吃榴莲？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃榴莲的，只是要注意量，不宜多吃。榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妈当然是可以吃榴莲的。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。尽量避免着凉，多喝白开水，忌吃辛辣刺激性类食物。要注意休息。