Q血脂高应注意哪些

男 2020-04-09

描述：

几天前我去医院体检时，医生说我患了高脂血症。想知道血脂高应注意些什么？

医生回答：

高脂血症患者必须注意及时调整生活以及饮食，避免造成较大伤害。平时要注意合理饮食，饮食要清淡为主，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡，适当运动，增强体质。要戒掉高脂肪，高胆固醇的食物。维护生活规律，避免心情不好。