血脂高应该吃哪些食物

血脂高的患者在饮食上应该注意清淡，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果等，还应该控制每天食盐的摄入量。在饮食上主要应该避免吃油腻食物以及含胆固醇高的食物，比如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子酱等。
还应该注意控制主食的量，尤其是晚餐，尽量不要吃面食之类的食物。还应该避免吃烧烤之类的食物，因为也很容易导致血脂升高。还有一点需要特别注意一定要杜绝烟酒。
通过上述这些措施，再加上运动锻炼等措施都有助于血脂的控制。