Q怎样可以预防痛风

男 35岁 2019-04-04

描述：

我家邻居最近得了痛风，挺痛苦的，这一天总吃药，还得总忌口，看的我挺害怕的，于是我就想预防痛风啊。所以特地来问问如何预防痛风？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风的主要原因是高尿酸血症，预防痛风，就要从高尿酸血症去着手。要改变生活习惯，比如减体重、控制饮食，另外要纠正其他的代谢紊乱，得痛风是非常痛苦的，所以一定要防止痛风。少吃酸性食物，少喝酒，多吃高钾食物，如香蕉，西兰花和芹菜。钾可以减少尿酸沉淀，帮助尿酸排出体外。因为预防痛风最重要的是要注意饮食，生活习惯就要戒酒、低嘌呤饮食，还有饮料的摄入，尽量少吃肉类的食物，不要让自己体重增加。具体用药、治疗指导请以医生面诊为准。