潘童 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 风湿免疫科
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多吃水果可以预防痛风吗

发布时间: 2020-07-01 音频时长: 01分04秒
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多吃水果对于预防痛风是有一定作用的,但这并不是唯一的有效的措施。
预防痛风的发生,包括很多种的方式,平时要注重日常生活的护理和保养,比如严格戒烟戒酒,多喝水,每天至少要喝2000毫升以上的水,有助于促进尿酸的排泄。还要适当进行运动和锻炼,也有助于增强体质,提高抗病能力。肥胖患者一定要减轻体重,控制体重在正常范围内。
平时要少吃高嘌呤的食物,比如各种动物内脏以及海产品等,可以多吃新鲜的水果、蔬菜等碱性食品。另外也要注意定期随诊,定期复查相关的指标。

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