Q月经期间不能吃什么水果？

女 27岁 2019-06-18

描述：

老婆最近来了月经了，特别想吃一些水果，听别人说来月经有很多忌口的，想问下月经期间不能吃什么水果？

: 路臻妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

子宫内膜剥脱出血每月发生一次，阴道流出现象称为月经。月经期间一定不能吃的水果是性寒的，寒凉的水果确实不太适合经期吃，因为血得热则行，得寒则滞，月经期间如果吃了太多生冷的食物，不仅容易妨碍消化，同时还会损伤人体阳气，导致体内寒气产生。那么最常见的就是西瓜，西瓜又名寒瓜，即使是正常人，也不能过量食用，对于女性朋友来说，在月经期间更应当谨慎选择。另外不适合经期食用的水果还有柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果等，所以女性朋友在月经来临期间一定不要多吃。建议注意腹部保暖，避免感冒、麻辣、刺激性食物，月经前加强营养，避免疲劳，观察月经。