Q晚上睡前能吃芒果吗

2020-10-14

描述：

晚上睡前能吃芒果吗

医生回答：

晚上睡前是可以吃芒果的，但是不建议吃芒果。芒果是一种寒性水果，如果在睡觉之前食用了芒果，有可能会导致胃部出现不舒服的症状，所以睡觉之前最好不要吃芒果。正常情况下，在睡前的三个小时之内，都尽量不要吃东西，因为食物堆积在胃里面，会对胃造成一定的损害，同时，睡前吃东西也会导致身体发胖，体重增加。