Q多吃虾有啥好处没有

23岁 2019-02-08
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我自己就特别的喜欢吃虾,所以平时的时候,也是会经常买虾做,全家一起吃。想问一下多吃虾有什么好处?吃了这么多都不知有啥好处

A
刘静 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

经常的吃虾它能保护心脏,随着年龄的增长,人体的免疫力不仅在下降,而且心血管的系统也在不断地老化,就会导致各种疾病的出现,这个时候不妨吃虾,虾肉富含镁,它能调节心脏活动,减少缺血性心脏病,降低心脑血管疾病的风险;营养缺乏。虾营养丰富,蛋白质含量很高,比牛奶高很多倍,它能降低血液胆固醇,预防动脉硬化的状况,扩张冠状动脉,预防高血压心肌梗塞这种情况。哮喘患者对海鲜中的蛋白质过敏,尤其是对虾和蟹。这些人最好不要吃虾,其他人就正常吃

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