Q减肥吃芥末会长脂肪么

2020-05-22

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减肥吃芥末会长脂肪么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃芥末是不会长脂肪的，但是也不会起到减肥的效果。芥末里面含有的热量还是比较高的，但是有些人吃了芥末以后会出很多汗，这是新陈代谢加快造成的，而那些不出汗的人新陈代谢也同时会加快的，所以这并不会对减肥的过程造成太大的影响。但是就算是促进了新陈代谢，而由于它的热量太高不会起到燃烧体内多余脂肪的作用，所以说减肥吃芥末不会长脂肪，但同样的也不会起到减肥的效果。