Q肝胆火旺喝什么茶

2020-07-15

描述：

肝胆火旺喝什么茶

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

肝胆火旺可以喝些菊花茶，也可以喝绿茶，这个是具有清肝火，养肝和降火的作用，肝火过旺这个主要是因为长期的熬夜，或者是不良的生活习惯，吃辛辣刺激性食物过多也是会引起的，还有就是经常生气。日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜及水果，多喝温开水，多吃一些滋润性的食物，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物和油的食物，避免长时间熬夜。