Q内火旺喝什么茶好

2020-10-19

描述：

内火旺喝什么茶好

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

内火旺一般喝枸杞茶比较好，枸杞中的胡萝卜素比较丰富，同时还含有维生素和矿物质，能够清肝明目，并且缓解眼睛酸涩和疲劳。也可以在平日里喝些绿茶，里面的抗氧化剂儿茶酚维生素c比较丰富，在清内火的同时能够减少人体自由基，同时还可以提神醒脑，也可以选择决明子茶，决明子属性偏寒，可以清热明目，能够缓解内火旺盛造成的便秘。