Q气血不足如何治疗

女 2020-07-10

描述：

我突然出现头晕、困倦，醒来后无法入睡，之前看过医生说是气血不足，请问如何治疗？

医生回答：

气血不足乃中医所说气血双亏之证：面色萎黄少华，少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩，心悸少寐，食少纳呆，舌质淡白，脉濡细，治则：补气养血，即食用富含铁、铜、维生素C等“造血原材料”的食物，如牛奶、鱼虾、红糖等。主方：八珍汤加减。气虚重者加黄芪；血虚重者加熟地、首乌；心悸不寐者加远志、炒枣仁。