Q得了糖尿病人能吃小米粥吗？

男 55岁 2019-03-12

描述：

我爸前段时间发现患了糖尿病，我们一家人都在饮食上给他特别注意。最近他想喝小米粥，朋友说糖尿病患者不可以吃小米粥，所以我想请问糖尿病人可以吃小米粥吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

实践证明，喝粥容易提高血糖。糖尿病患者应该尽量避免喝粥和其他含糖量高的食物。他们还应该注意饮食控制，避免暴饮暴食，适当锻炼和控制体重。如果血糖仍然很高，应该选择合适的降血糖药物进行治疗。如果血糖得到很好的控制，并发症可以减少，心脏、大脑和肾脏的损伤也可以减少。米粥营养价值高，口感好，适量食用对身体有益。那么，糖尿病患者可以吃小米粥吗？答案是肯定的，糖尿病患者也可以放心地吃小米粥，但最好适量食用，最好和其他食物一起食用。糖尿病患者如果一次大量食用粗粮，可能会发生低血糖。